TUẦN : 1 NGÀY SOẠN :
TIẾT 1 NGÀY DẠY :



LÝ THUYẾT
LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT ( Mục 1 )




I.MỤC TIÊU BÀI HỌC

Kiến thức : Giáo viên giúp cho học sinh hiểu được lợi ích và tác dụng của việc học TDTT trong nhà trường và ngoài trường, có lợi cho sức khỏe trong lao động và cuộc sống hàng ngày.
Kỹ năng : Hiểu và nắm sâu hơn để biết vận dụng vào trong bài tập và thi đấu hàng ngày hoặc vào các đợt thi hội khỏe phù đổng hàng năm.
Hành vi thái độ : HS thực hiện nghiêm túc, tự giác, kỉ luật cao, có ý thức tổ chức trong tập luyện.

II.CHUẨN BỊ

Giáo viên : Sân tập, dụng cụ.
Học sinh : Tinh thần, đồng phục đúng quy định.

III.TIẾN TRÌNH DẠY HỌC.

NỘI DUNG
Đ L
PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC


1.Phần mở đầu

- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sỉ số.
- Giáo viên phổ biến nội dung tiết học.


5 phút



- Cán sự ổn định lớp điểm số báo cáo cho giáo viên.
- Giáo viên phổ biến nội dung tiết học: “ lý thuyết lợi ích tác dụng của TDTT ”




2.Phần cơ bản:

- Lợi ích tác dụng thể dục thể thao.( SGV trang 9,10)


30-35 phút



- Giáo viên phân tích cho học sinh hiểu như thế nào là lợi ích tác dụng của TDTT.
- Lợi ích : cái quý nhất của mỗi con người là sức khỏe và trí tuệ có sức khỏe tốt là điều kiện cho trí tuệ phát triển.
- Như vậy việc tập luyện TDTT đòi hỏi phải có tính kỉ luật cao, tinh thần trách nhiệm trước tập thể.
- Tác dụng của TDTT đối với cơ thể : tập luyện thường xuyên, đúng phương phap sẽ giúp cho học sinh phát triển toàn diện.

- Giáo viên phân tích và lấy ví dụ cho học sinh nắm nhiều hơn nũa ở nội dung bài.
Câu hỏi :
Ngoài giờ học thể dục ở trường em có tham gia môn thể thao nào ở nhà không?
Em thường tập những môn thể thao nào?
- Học sinh trả lời, giáo viên nhận xét và phân tích thêm cho học sinh nắm bà và vận dụng vào trong tập luyện được tốt hơn.



3. Phần kết thúc.


3- 5 phút

- Giáo viên cũng cố bài hướng dẫn cho các em về nhà tập luyện thêm.
- Về nhà các em xem trước bài đội hình đội ngủ, bài thể dục phát triển chung 9 động tác.






























TUẦN : 1 NGÀY SOẠN :
TIẾT 2 NGÀY DẠY :


ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC





MỤC TIÊU BÀI HỌC
Kiến thức : Giúp cho học sinh hiểu được các kỹ năng đội hình đội ngủ, nắm được tư thế động tác vươn thở, tay, ngực.
Kỹ năng : Hiểu và nắm sâu hơn để biết vận dụng vào trong bài tập hàng ngày.
Hành vi, thái độ : HS thực hiện nghiêm túc, tự giác, kỉ luật cao, có ý thức tổ chức trong tập luyện.
II.CHUẨN BỊ
Giáo viên : Sân tập, dụng cụ.
Học sinh : Tinh thần, đồng phục đúng quy định.
III.TIẾN TRÌNH DẠY HỌC.
NỘI DUNG
Đ L
PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC


1.Phần mở đầu

- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sỉ số.
- Giáo viên phổ biến nội dung tiết học.








- Khởi động : xoay các khớp : cổ tay – cổ chân, bả vai, khuỷu tay, hông, gối, ép dọc – ép ngang.




2. Phần cơ bản.

2.1 Đội hình đội ngủ.

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ( từ 1 đến hết và 1-2,1-2 đến hết ). Đứng nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải, đằng sau quay,cách chào, báo cáo, xin ra vào lớp.









2.2 Bài thể dục :

- Học 3 động tác :
Vươn thở
Tay
Ngực.
Xem SGV (trang 22,23,24,25 ).



3. Phần kết thúc

- Thả lõng
- Nhận xét
- Hướng dẫn về nhà.