Thể dục
Tiết 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH.
TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”
I. Mục tiêu:
- Phổ biến một số quy định khi tập luyện. Yêu cầu HS hiểu và thực hiện đúng.
- Giới thiệu chương trình môn học. Yêu cầu HS biết được điểm cơ bản của chương trình, có thái độ đúng và tinh thần luyện tập tích cực.
- Chơi trò chơi. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: sân trường.
- Phương tiện: chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời lượng
Phương pháp

1. Phần mở đầu:
- Tập trung lớp theo hàng dọc quay trái, phải. Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát.
- Tập bài TDPTC của lớp 2 một lần, mỗi động tác 2 × 8 nhịp.
2. Phần cơ bản:
- Phân công tổ, nhóm tập luyện, chọn cán sự môn học.
- Nhắc lại nội quy luyện và phổ biến nội dung yêu cầu môn học.
- Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập luyện.
- Chơi trò chơi.

- Ôn lại một số động tác đội hình đội ngũ đã học ở lớp 1 và 2.
3. Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp 1 - 2 và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.
- GV kết thúc giờ học: GV: “Giải tán!”, HS: “Khoẻ!”.

2 - 3’


1 - 2’




2 - 3’



2 - 3’

5 - 7’




1 - 2’
2’
1’

- GV điều khiển.




- HS thực hiện.






- HS chỉnh đốn trang phục.

- GV nêu yêu cầu và tổ chức cho HS chơi.
- GV điều khiển, HS thực hiện.



Thể dục
Tiết 2: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. TRÒ CHƠI…
I. Mục tiêu:
- Ôn tập một số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học ở lớp 1 và 2. Yêu cầu thực hiện động tác nhanh chóng, trật tự, theo đúng đội hình luyện tập.
- Chơi trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”. Yêu cầu biết cách chơi và cùng tham gia chơi đúng luật.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Trên sân trường sạch sẽ, an toàn.
- Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời lượng
Phương pháp

1. Phần mở đầu:
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Chỉnh đốn trang phục.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.
- Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”.
2. Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, trái, đứng nghiêm (nghỉ),…




- Chơi trò chơi “Nhóm ba,…”

3. Phần kết thúc:
- Đứng thành vòng tròn, vỗ tay và hát.
- GV hệ thống bài.
- Giao BTVN: Ôn động tác đi hai tay chống hông (dang ngang).

2 - 3’

1 - 2’
1’

1’

8 - 10’





6 - 8’


1 - 2’

2’



- GV điều khiển.




- GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa nhắc lạ động tác.
- Dùng khẩu lệnh để hô cho HS tập. GV kiểm tra, uốn nắn.
- Chia tổ tập luyện.
- Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và tổ chức cho HS chơi.